Violent more violent

Högst 1250 kcal idag alltså. Det gick bra, hamnade på 1249, haha... Snyggt att 914 av dem var mazariner & 109 av dem en öl som jag hade glömt bort. Heh. Men NU har jag ingen alkohol kvar i alla fall!! Dock sju mazariner. Funderar på om det kan vara smart att stoppa åtminstone några av dem i frysen. Fast jag lär väl undersöka & upptäcka att de går att äta frysta, kollar typ alltid det, hahaha! Hur tjockt är inte det? 

Ikväll är det vin. Vinet som håller mig sällskap. Fyra glas har jag hällt i mig hittills. Ska väl ta ett glas till, för vad gör väl det? Vill bara bli full.

Har visserligen Xanor, men de vill jag inte slösa på. De är viktiga i sociala sammanhang & när jag har mycket ångest såklart.

Nu, när jag ba mosat ner mig själv i soffan, i morgonrock & nytvättat, rödflammigt ansikte & känner att jag inte orkar va nykter, inte orkar känna & tänka på vissa grejer, så är ju vin perfekt. Ingen specifik ångest, bara något molande nyktert obehag.

& så Imovane då. Vet inte hur mycket jag tagit, men ska ta en halva till. 1/2 Imo + 1,5 dl vin = sant. Så får jag se sedan. Borde ba gå till min kille i sängen, men jag vill vara vaken & bli påverkad, precis som igår.

Har överätit under dagen. För en stund sedan smällde jag i mig fem kakor. Hann knappt känna smaken. Vill äta mer. Proppa i mig. Dagen är hur förstörd som helst sedan tidigare, så en del av mig vill ba släppa allt & moffa i mig. Moff moff. Ska kika vad som finns i köket...

Skål.

Sitter i soffan & fryser under en lurvig filt, som katten vägrar låta bli. Trots det proppar jag i mig chokladglass & isvatten.

Idag är en sådan dag då intaget består av socker & socker & socker. Har ätit för ca 1200 kcal idag & knappt 200 kcal är från icke sockriga livsmedel. Två mackor med kokosfett, paprika & salt på. Brödet innehåller iofs socker, menneeeh. Resten är alltså chokladglass, vaniljglass med sirap, chokladwienerbröd & vetebulle med chokladfyllning. Bra jobbat va?

Räknade nyss & insåg att jag tagit opioider 27 av de senaste 44 dagarna, dvs motsvarande ca fyra av sex veckor. Lite olika sorter dårå. Dags att chilla lite snart kanske. Har vänner/bekanta som hamnat i träsket & det vill jag INTE göra kan jag säga... Men det är ju så skönt!! Nu är jag sugen på uppåt dock. Vill bli mindre hungrig/sugen på att äta, samt spela en massa tv-spel. Kanske rita till & med.

Happ. Vet inte vad jag ska hitta på. Tänker nog dricka öl ikväll. Vill gärna bli full, men jag borde lämna prover snart. Det har gått rätt bra med drickandet senaste veckorna, drygt 20 öl/glas vin i veckan bara! Det är ju bra I guess.

Bla bla, mat, bla bla, droger, bla bla, alkohol, bla bla.

Asså, när någon kommer in i köket, mitt i natten, när man håller på att lägga upp rester till sig själv & någon ba "finns det nå rester kvar?" & man ba "jamen, ta det här" & den ba "åh, tack". Hahaha. Då. Då vet man att man inte behöver mer mat. Skärp dig liksom, du har fingrar att tugga på.

Ligger & är missnöjd. Inte hungrig, för jag åt ändå, trots "piken", det mår jag bara dåligt över just nu. Känner mig bara inte nöjd rent allmänt. Saker & ting flyter inte, det hackar & blir fel. Eller, kanske inte alltid fel, men typ aldrig som det borde bli.

Vill inte finnas prick just nu.

Xanor, Xanor, Xanor, åh vad jag vill ha dig. Fast jag har dig, men jag vill TA dig. Kom till mig. Orkar inte gå & hämta dig. Ha ha ha.

Blöööh. Är övermätt. Klockan är inte ens tolv & jag har ätit för nästan 1500 kcal redan. Eller, det är väl inte riktigt rätt, har flyttat över en massa kcal från igår, typ 700-någonting.

Det är i alla fall bra, att jag håller mig på högst 1749 kcal om dagen & flyttar över, istället för att äta över 2000 om dagen, låta det vara så & tänka att det blir bättre imorgon. Det enda är väl att det kan bli drygt imorgon om jag inte håller igen resten av dagen idag...

I eftermiddag ska jag till gyn & lämna cellprov. Känns inge trevligt alls. Blir så äcklad när jag tänker på att de ska IN I MIG & nypa loss en köttbit, medan jag är vaken. Känslan är så obehaglig när de gör det, uuusch. Hade varit en helt annan sak om de gjorde det på utsidan av kroppen, där har jag åtminstone någon slags kontroll. Aja, tar väl Imovane före, så blir det nog bra.

Har ätit äckligt mycket idag. Vet inte riktigt hur det gick till, har ba lyckats proppa i mig. Vill äta mer, men nu har jag borstat tänderna & lagt mig. Ska åtminstone försöka sova innan jag gör några värdelösa val. Har dessutom redan ätit typ 700 av morgondagens kcal. Ha. Ha. Ha. Superbra.

Fick en idé för ett tag sedan, när jag insåg hur mycket pengar som går till fikabröd (wienerbröd, toscabullar, munkar, osv.), att jag borde baka själv istället. Har gjort det några gånger nu, men asså det fungerar inte att ha en massa fika hemma på det sättet. Går ju & äter av det hela tiden!! Vad tänkte jag lix?! Vet inte hur jag ska bära mig åt...

Har ångest över att ligga i sängen i mörkret. Hatar det. Är inte påtagligt trött & har redan ätit dagens Imovane. Det enda som återstår är att blunda, försöka slappna av & inte tänka på saker.

Asså, ok. Har insett att jag tog mig vatten över huvudet när jag satte kcal-gränsen på 1499 kcal/dag. Jag har ju ätit 2000-3000 kcal om dagen hur länge som helst, så neee, det blir för drastiskt märker jag...

Hatar att ändra såhär när jag bestämt en grej, men jag måste ta det steg för steg, så jag inte flippar ur eller något. Så tis, ons, tors är det högst 1999 kcal per dag som gäller. Börjar så, att inte överskrida 2000.

Planen för fre & lör är oklar just nu. Men jag tänker att jag ska satsa på samma grej där - under 2000. Får se vad som sker.