420 fittkcal

Jag är ju vanligtvis toksämst & äter en miljon kcal om dagen, men igår lyckades jag landa på ”endast” 1600-nånting. Idag låg jag på under 1000 kcal fram till typ kl. 23.30, då jag bestämde mig för att äta mat, efter en massa velande & ångest. Hade inte ätit riktig mat på ca 52 timmar, så jag kände mig ju duktig och ville fortsätta att inte äta mat, men nej...det blev mat.
 
Nu är jag, 420 kcal senare, proppmätt och ångrar mig så mycket. Känner mig så äcklig & dålig & vill typ spy upp allt. Om jag hade bott själv hade det förmodligen skett. Varför var jag dessutom tvungen att välja den där hormatlådan med massa kcal i?! Kunde jag inte ha tagit en macka & varit nöjd där?! Orkar inte med detta, ska hälla i mig nå vin, poppa Imo & däcka bort från den här skiten. Hatar mig själv.

Vikt 7/12

Orka att jag vägde under 65 för ett år sedan... Jag kommer bli en sådan där bantis som "går upp allt & lite till". Jag kommer nog aldrig känna mig mindre än när jag var som störst. Spelar ingen roll vad jag väger, kommer känna mig som 95 kg bajs 4-ever. Minst. Kul liv. 
 
Längd: 177 cm 
Vikt: 68,1 kg (-0,9 kg) 
BMI: 21,7

Ledig

Det går sådär med jobbet. La till en dag (mina dagar innebär kl. 08-12), men tog bort den igen. Backade. Failade. Men trots att jag känner mig dålig som inte klarar det jag vill, så känns det bra att inte riskera att göra saker sämre i onödan liksom. Att pusha för hårt en tid, krascha & då kanske behöva ta bort två dagar t.ex. Det skulle kännas värre. Får se hur allt blir, ska vara där året ut i alla fall. Vill inte sluta, jag trivs & mår oftast bra där ju. 
 
Idag är jag ledig, precis som igår då jag försov mig. Hade varit vaken i typ 40 timmar innan jag somnade, så var helt klubbad & sov igenom fyra larm! Försover mig väldigt sällan & självklart hade jag ett möte inbokat dagen till ära, vaknade 20 min innan det... 
 
Så idag såsar jag runt i pyjamas, tjackar, knaprar Xanor-stavar, dricker kaffe & äter Snickers mini som om det var Xanor, heheh. Städar regelbundet efter katten som är konstig i magen & skvättar diarre när hon hoppar ur lådan. Lilla gammskruttan. Funderar på om hon börjar bli senil eller nåt, har gått och lagt sig i kattlådan som om det var en bädd vid flera tillfällen senaste tiden, vilket hon inte gjort förut. Nån som vet vad det kan bero på?? 
 
Borde duscha, klä/sminka mig & ta mig ut, men skjuter på det som vanligt. Jag KAN typ inte ta tag i saker?! Om jag inte är väldigt motiverad/peppad, så tar det lååång tid innan jag kommer igång. Vet inte varför det blir så. 
 
Äh, skärpning nu.

Gagagagaba

Orkar inte ens kommentera dagens vägning, mer än att jag mår sjukt dåligt över den. 
 
Kollade i min dagbok nyss & tydligen var jag utan Gabapentin i typ 2,5 månader, fram tills för någon vecka sedan. Blev överraskad att det var så länge. Men ja, nu sitter jag i den lille båten igen & tänk om jag svullar på mig flera kg nu, som det blev när jag började äta Lyrica dagligen för drygt ett år sedan?? Alltså, jag vill inte!! Men jag vill inte göra mig av med Gaban heller ju... 
 
Känner mig så himla hjälplös när det kommer till maten. Eller, snarare allt jag äter som inte är mat. Allt småätande. Socker... Jag får ingen ordning & känner mig typ patetisk som envisas med att väga, räkna & skriva upp allt, när det bara går skit ändå. Vet inte vad jag ska göra, ska jag sluta med det, kcal-räkningen? Men det känns assvårt att bara släppa, gör mig smått livrädd. Tänk om jag spårar ur & sedan inte kan komma in i den rutinen igen & så blir jag fetare än någonsin? 
 
Hjälp...

Vikt 30/11

Ok, 22.................... 
 
Längd: 177 cm 
Vikt: 69 kg (+0,3 kg) 
BMI: 22

Vikt 23/11

Hejdå 
 
Längd: 177 cm 
Vikt: 68,7 kg (+0,6 kg) 
BMI: 21,9

Vikt 16/11

Höll på å glömma senaste fredagsvikten!! Inte för att det hade gjort något dock, för siffrorna är helt fula... Fittrövzzz... 
 
Längd: 177 cm 
Vikt: 68,1 kg (+1 kg) 
BMI: 21,7

Fjärtflingan

Jaha men, heeej hörrni!! 
 
Tycker det är drygt att jag skriver så lite, för att jag gillar ju att bläddra tillbaka i livet & se hur långt jag kommit, hahaha. Nä men, serri så är det trist när det går VECKOR liksom & det enda som dyker upp här är typ ”hej-jag-väger-för-mkt-&-har- BMI-kukollon”. Inte så himla smekande. Vet inte hur många det är av er få krigare som fortfarande kämpar er in här som bryr sig om mina vikt-updates, men en del tycker ju det är tillfredsställande med siffror, t.ex jag, så ja...det kanske är enda anledningen för nån, I dunno. 
 
JAJA!! Jag tar speed varje dag, har typ haft EN paus (dvs nykter EN dag) på TRE år :) :) :) Måste djupdyka i min knarkdagbok typ imorrn. Nä nen ja men, är Immad som tusan, samt full, så jag har ju ingen ordning. Aja, varför blir jag inte smal då, som man ska på tjo? Jo, för jag äter. Hahah. Har inget att snöa in på så jag glömmer, snöar istället in på typ...godis. Vill dö, tja!
 
Jag kan inte skriva nåt vettigt, ska ba ta en Imo till, med ett glas vin, sen kanske plantera lite tulpanlökar? Eller ej. För de är slut. Hah hah.
 
Puss gonatt, fär se om jag kommer ihåg detta igår. Skoja, imorrn.
 
Puss på fjärtflingan 

Vikt 9/11

Längd: 177 cm 
Vikt: 67,1 kg (-1,5 kg) 
BMI: 21,4

Vikt 2/11

Längd: 177 cm 
Vikt: 68,6 kg (+ 0,6 kg) 
BMI: 21,9

Vikt 26/10

Längd: 177 cm 
Vikt: 68 kg (+ 0,8 kg) 
BMI: 21,7

Babblets babbel

Jag räknar ju hur många ”glas” jag dricker per vecka & för enkelhetens skull så tänker jag att ett glas är 1,5 dl vin. Enligt vården är det nu 1,25 dl, men äh, fakk dat. Jag brukar i alla fall ligga på mellan 30-40 glas i veckan (minst), vilket innebär (minst) runt 6 vinflaskor/vecka.
 
Tidigare har jag försökt hålla igen drickandet på vardagarna, för att kunna festa loss på helgerna, men nu skiter jag i det. Skiter i att hålla igen & sprider ut de där glasen jag brukar spara till helgen över hela veckan, så jag får domna bort hårdare varje dag istället. 
 
Jag vill inte ha med folk att göra, de är besvärliga, krävande & skapar ångest. I & med att jag nu jobbar lite så töms jag på social energi mycket snabbare än tidigare, har ingen kvar till helgen. Vill helst bara vara själv eller med min kille.
 
När jag är ensam hemma lyssnar jag inte ens på musik, väldigt sällan i alla fall. Jag vill ha det så tyst som möjligt, om jag inte väljer att spela gitarr & sjunga vill säga, spelar liksom inte luftgitarr & mimar in silence, eeeeeh... När jag var yngre mådde jag dåligt utan musik, kunde aldrig ha det tyst, det stressade ihjäl mig & triggade panikångestattacker. Fanns inte på kartan att gå själv utomhus utan lurar i öronen. Musik var 100% min räddning då. Vill typ grina nu, jag älskar verkligen musik & vad den gjort för mig. Totalräddat mig frän döden typ. Haha. Sjukt. 
 
Men fittrövskukpaj. Babbla lite eller?? Nu ska jag skicka en snap till bästa M:et i Skånedalen, sen ska jag lägga mig å skeda min kille eller tvinga han. Ska bara fylla glaset, glas fem eller sex för kvällen tror jag.

Vikt 19/10

Längd: 177 cm 
Vikt: 67,2 kg (+/-0 kg) 
BMI: 21,4

Vikt 12/10

Längd: 177 cm 
Vikt: 67,2 kg (-0,2 kg) 
BMI: 21,4

Sleep in Peace

Jag har tråkiiiiigt!! Ligger i soffan & dricker vin & cola light. Inte blandat alltså. Gud, vad äckligt det hade varit, ska aldrig testa det, det enda jag aldrig ska testa, bläääk! 
 
Måste köpa öl. Har några stycken, samt två liter rödvin, men jag måste ha mer. Är inge sugen egentligen, vill ba bli onykter. Har ingen lust att festa eller träffa någon, vill bara vara full. Eller ja, helst hade jag varit narkotikapåverkad av lugnande knark, MEN JAG HAR NADA, ZERO, NOLL SÅDANT!!
 
Livet är typ drygt utan det, det mesta känns som en tråkig & jobbig uppförsbacke & allt går skitlångsamt. Det enda som går fort är sömnen, spelar ingen roll om jag sover en timme eller tio timmar, sömnen varar alltid i ca en sekund. Godna...UPPÅHOPPA!! Älskar ju att sova.
 
Jag hoppas det känns som att sova när man dör, att den medvetenheten finns kvar, att man aldrig behöver vakna mer, att inget horlarm någonsin kan väcka en igen. ”Här sover Violent i frid” ska det stå på min gravsten, med en stilren ram av Imovane. 
 
Mvh.


Om

Min profilbild